选择地暖管时，可以根据以下因素来决定适合自己的地暖管：

性价比：如果预算有限，可以选择PERT管，这种管材性价比高，性能稳定可靠，使用寿命长。

质量与性能：追求高品质和性能，可以选择PEX管，例如德国瑞好的PEXA管或玻玛的PEXC管。PEX管耐温性能好，适合高温供暖，但是购买渠道相对较少，建议在官方指定商家购买。

散热需求：PERT管的散热性能更好，适合需要快速升温的场景。PEX管虽然散热性能略逊于PERT管，但其耐温性能更好。

施工便利性：PERT管容易弯折，施工方便；PEX管柔韧性好，也便于施工，但需要留意其划伤问题。

售后服务：考虑品牌的影响力和服务质量，大品牌往往提供更好的售后服务。

适用环境：集中供暖推荐PEXB材质的地暖管，如保利和日丰品牌；壁挂炉独立采暖推荐PERT材质的地暖管，如凯萨、保利、日丰等品牌。

阻氧需求：使用阻氧地暖管可以降低水垢生成速度，减少后期维护成本。

管材规格：根据实际安装需求和房间大小选择合适的管径和间距，一般家庭使用16mm或20mm的管径较为常见。

综合考虑以上因素，选择适合自己需求和预算的地暖管材，可以确保温暖、舒适和安全的供暖效果。