地暖管的保养包括定期清洗、维护和合理使用，以下是一些建议：

定期清洗地暖系统：地暖管道通常每2-3年清洗一次，以清除管道内的污垢、杂质和细菌，防止管道堵塞。

清洗方法：自来水冲洗、化学清洗、高压射弹清洗和脉冲物理波清洗是常见的清洗方法，其中脉冲物理波清洗被认为是最安全有效的。

清洗时间：在停止供暖后清洗最佳，此时可以彻底清除管路中的污垢、生物粘泥、杂质和细菌。

带水养护：关闭回水阀和进水阀，使管子里的水保持满水状态，但不需要保持压力。

检查漏水：停暖后仔细检查管道各接口、阀门处是否有漏水现象，如有轻微漏水可用毛巾吸收，严重漏水则需联系专业人员进行维修。

设备检修和更换：停暖后对地暖设备进行全面检修，如暖气不热、焊缝或连接处渗水、表面变形等问题，应及时联系专业人士进行维修或更换。

散热器清洗：用软毛巾或软毛刷擦除散热器表面及缝隙处的灰尘、油污，然后清洗过滤网。

壁挂炉保养：对壁挂炉进行彻底的保养和检查，包括内部清洗除垢，以确保壁挂炉的正常运行。

合理使用地暖：首次使用时加热要循序渐进，每天升温5度左右，避免地板因膨胀而开裂扭曲。停用后再启用地热系统时，也要按照首次使用的方法进行升温。

注意防寒保暖：停暖后，老人、儿童等体弱群体需特别注意防寒保暖，适时增加衣物或使用电暖器等辅助取暖设备。

通过以上保养和维护措施，可以有效延长地暖的使用寿命，提高采暖效果，使家居生活更加舒适和温暖。